ご無沙汰してます読者様





きのうから、ダイエットを初めました。





僕は、「ロデオボーイ2」と


ダイエットゼリー　グレープフルーツ味をしています。





以前は、「ダイエットシェイク　コーヒー味」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえず辞めました。





運動の方は、月～金までぬんちゃんと供に、


沢山走ってカロリー消費してます。





アト風呂上がりに「筋トレ」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、ぼんやりしてようって感じです。





昨日チェックしたサイトをご紹介します～
スタイル行橋


ゆりの着ボイス angel beats


いろいろありますね～


ベイブレード通販特選街




あしたも紹介しますよ～





　　　

こんばんは～♪


風邪を引いちゃいました。


皆様は大丈夫ですか?





なので・・きょうは朝から病院にイってました。


病院は、あまりキブンのイイ所じゃないですねー








手洗い うがい


徹底しないと＾＾；








もうすぐ京都に旅行に行くのに、


大丈夫か？早く治さないと・・・・





気を取り直して・・・


今日のおすすめホームページ
ｶﾞｯｷｰ着メロ無料取り放題

マタ紹介しますね～





ま、今日は、とりあえず、こんなトコです。





　　　

ぐっどあふたぬーん♪





読者様、いきなり本日は朝から掃除しています（笑





気分がいいと、掃除したくなるおれって変かな？





ま、ソレはひとまず置いといて・・・





本日の天気は、曇天


こんな日に掃除って（笑）








もうすぐヒトダンラクするから、


大好きなサーロインステーキでも食べに行ってきますね。











おっと、わすれるとこだった。


↓





このホームページいいかも～
↓↓
ミネラルウォーター　美味しい


恐怖症を本気で克服したい方へ ！









このアト、とんでもない出来事が・・・・つづきはあすの日記で（笑
まあ、そんなことはないですがｗｗｗ





　　　

本日はおこちゃまとともにおヒルネしたよ～。








おヒルネってやっぱり気持違いいよね～。








本当は、読書したかったんだけど、


ま、いいか。








明日も、巣鴨に運動公園行くしね。


本日ご紹介するホームページはこちら
野球がうまくなりたい！


キーワードについて


ロンブー 淳の恋愛テクニックでモテるメールの打ち方




紹介して欲しいホームページがあったらおしえてちょーだいね








さあ食事食べよ～っと。





　　　

ばんはー





7月11日(日)はオトモダチのおさ沿いで、


天理にある とあるレストランでランチをしました。


外見は沿うでもない・・・って感じなんですが、


きしめんがさいこ～！


また今回たべに行ってこよっとｗ








本日の面白サイト
この世百科


色々なブランドの靴・サンダル・ブーツを集めてみましたブログ


新宿での婚活に抜群の人気結婚相談所は？


今日もざっくりと


フェリージ(Felisi)バッグの通販比較口コミ




いろいろありますね～








・・・と、こんな事書いてみる