こんにちは
今日は、コンサートにいってきます。
たまにはきぶんてんかんに^^
唯一のタノシミ^^
ま、今日は、とりあえず、こんなトコです。
今日は私のお友達のサイトをご紹介~
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昨日ちっさい遊園地にいってきたよ~
携帯写真取ったんだけど~
載せ方がわかんないです。(笑
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お薦めホームページがあったら教えて下さいね。
――――――以上で今日の報告をおわります。
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おはようございます
腹筋くんいいですね~。
噂どおり、1日1~2回で、まずは3日やってみました。
まず初めに、オナカがへこんできたのです。
読者様は、体重の事ばかり気にされてますが、
これは筋肉を付ける物だと思いますよ。
テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を
大聞くうたってますしねw
ちょっとした運動不足解消にもなると思います。
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いろいろありますね~
ダイエット緑茶も合わせてやると効果的かもなと
思って注文してみました。
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本日は子供と伴におひるねしたよ。
おひるねってやっぱり気持違いいよね~。
本当は、読書したかったんだけど、
ま、いいか。
明日も、横須賀に遊園地行くしね。
このサイトいいかも~
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さてここで問題です・・・・明日は晴れかな?
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さて、ホームページを捜していましたら、
こんなホームページを見つけたので、御紹介します。
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今日も晴れましたね。
多くの方がボランティアで活動されているようです。
この前も、自分の家が被災にあっているのに、
知人宅の後始末に、腰まで泥にはいりながら、
助けている青年の話を聴き、とても感動しちゃいました。
みなさん、ありがとうございます。サンクスです。
運動公園行きたいな~なんて思いつつ。
どんとはれ