((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))みんな





一ヵ月位前から、ダイエットをはじめました。





おれは、「コアリズム」と


メロディアンダイエットゼリーをしています。





以前は、「ダイエットフルーツ茶」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえずやめました。





運動の方は、月～金までいっちゃんとともに、


沢山走ってカロリー消費してます。





あと風呂上がりに「柔軟運動」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、緊張感もって過ごそうって感じです。





本日ご紹介するホームページはこちら
M-1　売れてる


会社が赤字とわかったら・・・


403 Forbidden｜忍者ツールズ


一重を二重の大きな目にする方法　あなたを魅力的なかわいい表情に変身させる方法


ゲラン　フレグランスのことならおまかせください。




あすも紹介しますよ～