コンチワ＾＾皆様





４週間前・・・って一ヶ月前かから、ダイエットをはじめました。





あたくしは、「エクササイズ　トランポリン」と


メロディアンダイエットゼリーをしています。





以前は、「ファスティングジュース」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえず辞めました。





運動の方は、月～金までたっちゃんと共に、


沢山走ってカロリー消費してます。





アト風呂上がりに「腕たて伏せ」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、のほほんと過ごそうって感じです。





今日の面白サイトはこちら
国民宿舎　小田急箱根レイクホテル


ダブルインパクトで育毛効果ありました！


部屋の整理整頓のコツと仕方


ゆうまと鬱と過呼吸と・・・。




ぜひ、見てくださいね





　　　

((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))





本日は、釣りにいってきます。


たまにはキブンテンカンに＾＾





唯一のタノシミ＾＾








もう本日は書けないや（笑。
続きはあすねｗ








本日ご紹介するサイトはこちら
フィンペシア　使用者の感想


ミサトの日記









　　　

突然ですが、


今食べたいものナンバー！は





鍋焼きうどんです








沿う沿う。たまには


このサイトいいかも～
↓↓
ロゲイン　口コミ


京都 看護師 求人＠条件のいい病院をお探しなら


言語聴覚士は大事な仕事です




ぜひ、見てくださいね


とかもチェックしないとね＾＾





このアト、とんでもない出来事が・・・・つづきはあしたの日記で（笑





　　　

こんちわ＾＾





あなたがた、本日はとつぜん朝から掃除してたりします（笑





気分がいいと、掃除したくなるあたくしって変かな？





ま、ソレはひとまず置いといて・・・





本日の天気は、雨


こんな日に掃除って・・・ｗ








もうすぐ一段落するから、


大好きなピザまんでも食べに行ってきますね。











おっと。。。いけない。忘れるとこだった。


↓





昨日チェックしたホームページを御紹介します～
アデノゲン　常用


日帰り温泉＠鹿児島温泉旅館ガイド


ナチュールのローズヒップティーは使用後の茶葉を食べられる？！


FX初心者のためのＦＸ入門




マタ紹介しますね～





どんとはれ





　　　

ま共に部屋の掃除するのいつぶりだろう





ま、たまには、掃除もしないと








皆さん、こんにちは～。











もうすぐソウジも終わるので、


水族館にでもいこっかな





ではおやすみなさい





本日のお勧めサイトはこちら
ポラリスNR-08　個人輸入代行


いけずな日記 - 楽天ブログ（Blog）


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イケメンＳＰに守られたい？携帯恋愛ゲーム




マタ紹介しますね～