Goodevening♪








皆さん、


どうでもいいことですが、








今、部屋のベランダにカメムシが大量にいて


半端なく、くさいんです。








いやー


カメムシってまじくさいですね。











明日は、ダーツバーにでも行こうかと思ってるんですが、


天気予報は、曇りですが








晴れたらいいんですが・・・





気になったサイトはコレ。


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目的は買ってみる


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ダイエット酢で


置き換えダイエットを実行しています。





４年ほど前、置き換えと筋トレで


４キロほどやせたので、


少し太ったなと思ったときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


ねぇちゃんのためにも、


また、ダイエット開始です。








今度も同じような形で、


17時に置き換えて、


プラスしあさってから、


ゲルマにも通っています。





ただ、運動を辞めると、


夜食事もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





このあと、とんでもない出来事が・・・・つづきはあしたの日記で（笑





本日の面白ホームページはこちら
シティ・イン北朝霞


部位別ダイエットで効果あり


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本日のホームページはここまで





　　　

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ダイエット、ダイエットって言うもんだから


友達に「三宮まで走ってみたら?」


って言われた。





だったらEMSグローブ買うって。





さて、今日は曇りのち晴れ！！





ちょっとのんびりしようかな。


このサイトいいかも～
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侍の湯宿　きのこ屋


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「小学校受験の秘密兵器」


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いいサイトがあったらマタ紹介しますね





今日は今日の風が吹くかな？





　　　

ごぶさたです





ちょっと前まで、アライ飲んでました。





容量守って、水分補給を多めに摂取すれば、手軽だし、


素敵なサプリだと思います。





ただ、勇気を振り絞って、購入したんですが、


容量を守らないと心臓に負担がかかっちゃうみたいです。





途中から、減らしてもダメって、友達が言ってました。


身体を悪くしてまで、痩せるのはやめた方がいいですしね。





また日本で認可されていない成分が入っている、


サプリもあるみたいなので、サプリ選びには気をつけないといけませんね。





大好きな、カロリーメイトも食べたいですし。





あすぐらいで、すっきりするサプリって


ないですかね？





今日の御勧めサイトはこちら
モウガ漲　刺激


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M-1グランプリ歴代のDVD通販お勧めはここ！




要チェックのサイトですよ～





ではおやすみなさい





　　　

明日もしごと・・・








私的には正直休みたいっ！





あー運動公園行きたいっ！





と、言ってても仕方がない。ので





本日はホンでも読んでます。








このあと、とんでもない出来事が・・・・つづきは明日の日記で（笑